Hãy đăng ký thành viên để có thể dễ dàng trao đổi, giao lưu và chia sẻ về kiến thức lập trình.

Chia sẻ bí quyết các sao Hollywood giảm cân siêu tốc

Thảo luận trong 'Trung tâm làm đẹp' bắt đầu bởi bomroitruc, 18/5/17.

  1. bomroitruc
    Offline

    bomroitruc New Member

    Bài viết:
    279
    Đã được thích:
    0
    Những loại thực phẩm các sao Hollywood giảm cân siêu tốc


    Để ưng ý với đề nghị vai diễn, nhiều sao Hollywood phải sử dụng thực đơn ăn kiêng tuyệt khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ngắn nhất.
    Natalie Portman - Bưởi, cà rốt và hạt hạnh nhân

    [​IMG]
    Khi nhận vai nữ chính là một vũ công ballet trong Black Swan, Natalie Portman đã phấn đấu để ép cân nhằm mang thân hình mảnh khảnh, nhỏ xíu đúng chuẩn. Mỹ nhân Hollywood chỉ ăn mỗi bữa nửa quả bưởi, một củ cà rốt và một ít hạt hạnh nhân. Kết quả là cô giảm xuống số cân 37kg trong thời gian quay phim.

    Beyoncé - Hỗn hợp nước chanh và ớt bột

    Beyoncé phải giảm 7 cân để nhập vai chính trong Dreamgirls. Trong 2 tuần, nữ ca sĩ chỉ uống hỗn hợp nước chanh, ớt bột và một ít si rô, đôi lúc cô ăn thêm một ít rau củ tươi. chế độ ăn này phát huy tốt nhất đáng không thể tinh được nhưng Beyoncé "rùng mình" thừa nhận cô sẽ không bao giờ dùng một lần nữa.

    Matthew McConaughey - Đồ ăn dạng lỏng

    Matthew McConaughey phải giảm 18kg để nhập cuộc bộ phim Dallas Buyers Club. Trong vòng 4 tháng, nam tài tử thực hiện cách thức ăn kiêng siêu ít calo với dinh dưỡng dạng lỏng và viên protein. Sau công đoạn giảm cân, Matthew chia sẻ điều khó khăn nhất là áp lực tâm lý trong các công đoạn xử lí nước sạch ăn kiêng.

    Reese Witherspoon - Dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh

    Để hối hả lấy lại vóc dáng sau thời kỳ sinh nở, Reese Witherspoon đã sử dụng luôn... thực đơn ăn dặm của trẻ em. Thức ăn tinh chế, xay nhuyễn dành cho trẻ sơ sinh dễ tiêu hóa hơn nên chỉ cần ăn một lượng cực nhỏ để có đủ năng lượng.

    >>> Cách làm tăng kích thước vòng 1 của người nhật
    >>> cách giảm cân trong khi ngủ

    Anne Hathaway - ngừng 500 calo

    Anne Hathaway có màn hóa thân hoàn hảo thành nàng Fantine trong Những người khốn khổ. Để yêu thích với hình ảnh một người đàn bà nghèo khó đến mức phải bán răng, bán tóc, Anne đã giảm cân điên cuồng trước khi bấm máy.

    Nữ diễn viên đặt Giới hạn chỉ nạp 500 calo/ngày (trong khi một thiếu phụ trưởng thành cần khoảng 2000 calo/ngày) với bột yến mạch khô, củ cải và đậu nghiền. Trước đó để có dáng chuẩn cho vai Catwoman, Anne cũng đã dùng chế độ ăn chỉ có "cải xoăn và khí trời".

    Christina Aguilera - Đồ ăn có cùng màu sắc

    Nàng ca sĩ đã có một công thức đồ ăn vô cùng kỳ lạ trong các công đoạn xử lí nước sạch giảm cân. Mỗi ngày, Christina đều 4 loại đồ ăn với 4 đặc tính: Giòn, mềm, nóng và lạnh. đặc trưng tất cả các thực phẩm phải có chung màu sắc theo ngày. Nếu cô chọn màu trắng cho ngày Thứ Hai, hôm đấy thực đơn sẽ gồm súp lơ trắng, đậu trắng và phô mai. Khoan chưa bàn đến tính kỹ thuật, chỉ cần nhìn vào kết quả giảm cân của Christina, nhiều người sẽ tin vào tốt nhất của cách làm này.

    Christian Bale - Cá ngừ và táo

    Christian Bale đã giảm đến 27kg trong 4 tháng để đóng The Machinist. Nam diễn viên chỉ ăn một hộp cá ngừ và một quả táo mỗi ngày với tổng calo không quá 300. Để đỡ đói, anh uống nhiều nước lọc. Kết quả Christian không giảm mất sạch mỡ mà còn "xóa" luôn toàn bộ cơ bắp cuồn cuộn của mình.

    Madonna - Chỉ ngửi chứ không ăn

    [​IMG]
    người theo dõi vẫn luôn trầm trồ với vóc dáng ngăn nắp, tươi trẻ của Madonna ở tuổi 58 nhưng để giữ được thân hình này diva đã phải "đổ mồ hôi sôi nước mắt" không ít. Theo Madonna, chỉ cắt giảm calo bằng cách giảm khẩu phần ăn là chưa đủ.

    Nữ ca sĩ hầu hết không ăn gì ngoài một chút súp và nước lọc mỗi ngày. Cô chọn cách trải nghiệm đồ ăn là... ngửi. Madonna ăn súp và nước muối trong lúc nấu ăn, tận hưởng mùi thức ăn để vừa giữ được cân vừa thỏa cơn thèm ăn.

    Nicole Kidman - 4 quả trứng luộc

    Sau khi sinh trẻ em, "thiên nga nước Úc" ứng dụng cơ chế ăn kiêng khắc khổ để hối hả quay quay về với các dự án phim mới. Nicole chỉ ăn 4 quả trứng luộc mỗi ngày, một cho bữa sáng, một cho bữa trưa và 2 quả vào bữa tối. Thực đơn này bị nhận xét là quá mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân phi khoa học nhưng có vẻ Nicole đã thành công khi tái xuất với vóc dáng thanh mảnh.

    Xem thêm: thuốc bôi trơn cho phụ nữ khi quan hệ
     
    Đang tải...

Ủng hộ iGoSEO

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)